Bilingüismo y TDAH: ¿obstáculo o ventaja?
Te estarás preguntando: ¿el bilingüismo representa una ventaja o una desventaja para las personas con trastorno por déficit de atención e hiperactividad? La investigación sobre el bilingüismo ha evidenciado numerosos beneficios cognitivos de esta condición en personas neurotípicas. Beneficios como la mejora de las funciones ejecutivas, la mejora de la memoria de trabajo y el […]
6 contradicciones del TDAH
¿Te ha pasado alguna vez prometerte que serías más organizado, más productivo o más puntual, pero acabar haciendo exactamente lo contrario? Estas situaciones pueden parecer banales, pero para quienes viven con TDAH, son la expresión cotidiana de un conflicto interno continuo. Las contradicciones del TDAH no son simples olvidos o falta de voluntad, sino el […]
TDAH después de los 50 años: cómo afrontar los desafíos
Descubrir que se tiene TDAH (Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad) después de haber superado los 50 años puede representar un punto de inflexión significativo en la vida de una persona. Muchos adultos en esta franja de edad se preguntan sobre la posibilidad de recibir un diagnóstico tardío y sobre las implicaciones de convivir […]
¿Cómo organizo un viaje en solitario si soy TDAH?
¿Alguna vez te has preguntado cómo organizar un viaje en solitario si eres TDAH? Si la sola idea de planificar itinerarios, reservas y horarios te hace sentir abrumado, debes saber que no estás solo. La organización puede ser uno de los retos más comunes en personas con un funcionamiento TDAH, pero esto no significa que viajar en solitario sea imposible. Al contrario, puede ser […]
TDAH y el sueño de los niños: consejos para una noche tranquila
¿Cómo puede un padre garantizar noches más tranquilas y reparadoras para sus hijos TDAH? El sueño es fundamental para el crecimiento y el bienestar de los niños, pero para los niños TDAH puede representar un desafío particular. Las dificultades para mantener una rutina de sueño regular y las interrupciones nocturnas son comunes entre los niños […]
TDAH y seguridad online: protegerse a uno mismo y a los propios hijos
¿Alguna vez te has preguntado cómo el TDAH puede influir en la seguridad online de tus hijos o en la tuya? En un mundo cada vez más digitalizado, la navegación en internet puede presentar desafíos únicos para quienes son TDAH. Esta condición puede intensificar los riesgos asociados al uso de Internet, desde la gestión de […]