¿Las personas TDAH son propensas a participar en la política?
Eres TDAH y te interesa la política? ¿O no te interesa en absoluto el tema? ¡Descubre por qué! En los últimos años, la participación política de las personas con trastorno por déficit de atención/hiperactividad (TDAH) ha atraído cada vez más atención. La investigación ha comenzado a explorar cómo esta condición neuropsiquiátrica influye en el comportamiento […]
¿Cómo cambia el estado de ánimo de las personas TDAH con el clima?
¿Eres TDAH y te preguntas cómo el clima puede influir en tu estado de ánimo? ¡En este artículo descubrirás todo lo que necesitas saber al respecto! El trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH) es un trastorno neuropsiquiátrico que afecta tanto a niños como a adultos. Si bien se ha escrito mucho sobre los […]
TDAH y mantas ponderadas: cómo ayudan al TDAH
¿Alguna vez has pensado que una simple manta podría marcar una gran diferencia en la gestión del TDAH? El TDAH (Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad) es una condición neurológica que afecta a millones de personas en todo el mundo, influyendo en su capacidad de concentración, control de los impulsos y regulación de las […]
Cómo motivarte con la parálisis TDAH
¿Cómo superar la parálisis TDAH y encontrar la motivación? Si eres TDAH (Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad), es posible que en determinadas ocasiones te hayas sentido bloqueado, casi paralizado, frente a ciertas actividades que debías realizar. Este fenómeno tiene un nombre y se conoce como “parálisis TDAH” o “freeze mode”: se trata de […]
Conciencia interoceptiva y TDAH
La conciencia interoceptiva es la capacidad de percibir, interpretar e integrar las señales procedentes del interior de nuestro cuerpo, como el ritmo cardíaco, el hambre, la sed, la respiración y otras sensaciones fisiológicas. Esta conciencia desempeña un papel crucial en la regulación de las emociones, la salud mental y el bienestar general. En otras palabras, […]
Yoga para gestionar el TDAH
¿Puede el yoga ser realmente un aliado contra los síntomas del TDAH? La frenesí de la vida cotidiana puede resultar especialmente exigente para las personas con el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH). Dificultades de atención, hiperactividad, impulsividad y regulación emocional son solo algunos de los síntomas que pueden influir negativamente en la […]