TDAH y trabajo: cómo transformar tu pasión en un empleo
¿Eres TDAH? ¿y sueñas con un trabajo gratificante? El TDAH (Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad) es un trastorno neurológico que puede presentar desafíos significativos en el mundo laboral. Sin embargo, con la comprensión adecuada y las estrategias apropiadas, es posible transformar las propias pasiones en una carrera gratificante. En este artículo exploraremos las […]
TDAH y Memoria Fotográfica: ¿Realidad o Mito?
¿Alguna vez has oído decir que las personas TDAH tienen una memoria fotográfica extraordinaria? Este mito se ha difundido con el tiempo, generando a menudo confusión y expectativas erróneas. Pero ¿cuál es la realidad? El TDAH es una condición compleja que influye en diferentes aspectos de la memoria, desde la atención a los detalles visuales […]
¿Cómo planificar tu futuro cuando eres TDAH?
Pianificar el futuro con el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) puede parecer un desafío, pero con las estrategias y herramientas adecuadas es posible alcanzar los propios objetivos de manera eficaz y sostenible. A menudo, quienes conviven con el TDAH se enfrentan a dificultades relacionadas con la procrastinación, la pérdida de concentración o […]
La importancia de la autocompasión para las personas TDAH
TDAH y autocompasión: ¿cómo construir una autoestima sana y reducir la autocrítica?La vida con TDAH puede ser compleja debido a numerosos desafíos cotidianos, como la dificultad de concentración, la impulsividad y la gestión de las emociones. A menudo, estas dificultades conducen a desarrollar una actitud altamente autocrítica y una baja autoestima, lo que complica aún […]
Cómo gestionar la misofonía cuando eres TDAH
La misofonía es un trastorno neurológico que hace insoportables ciertos sonidos. Esto puede complicar la vida de muchas personas, sobre todo de quienes son TDAH. Gestionar la misofonía no es sencillo, ya que se involucran las emociones y la sensibilidad de cada persona, hasta generar sensaciones negativas. Para reaccionar de manera más positiva, puede ser […]
TDAH: cómo combatir la performatividad tóxica
La performatività tossica rappresenta un problema diffuso, specialmente tra coloro che convivono con trastornos del neurodesarrollo como el TDAH. A menudo, las personas TDAH se ven obligadas a ajustarse a estándares sociales irreales y no adaptados a su naturaleza, lo que conduce a un agotamiento psicológico y a un sentimiento de inadecuación. Para poder combatir […]