¿Puede el TDAH afectar la visión?
¿Alguna vez has considerado cómo el TDAH puede afectar tu vista? La relación entre TDAH y la vista es un tema complejo objeto de estudios e investigaciones por muchos expertos. Se ha demostrado que algunas condiciones oculares son más comunes en personas con Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH), entre estas se podrían notar […]
TDAH: 6 formas de hacer ejercicio físico
Encontrar tiempo y la motivación adecuada para hacer ejercicio puede ser un desafío para cualquiera, especialmente para quienes tienen TDAH. El Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) puede afectar la motivación para el entrenamiento y el ejercicio físico. A pesar de esto, el ejercicio físico tiene enormes beneficios, tanto físicos como mentales, para […]
TDAH y tricotilomanía: cómo dejar de arrancarse el cabello
¿Alguna vez te has encontrado tirando, arrancando y maltratando tu cabello? ¿Y si a este mal hábito le sumas la impulsividad del TDAH, te sientes impotente y no logras controlarte? La tricotilomanía, o trastorno por arrancarse el cabello, es un trastorno psicológico caracterizado por la compulsión de tirarse del cabello, a menudo asociado a trastornos […]
¿Por qué los adultos TDAH tienden a evitar los medicamentos?
¿Medicamentos sí o medicamentos no? ¡Pero no quiero tomarlos, hacen daño! Pero me ayudan. Esta es una duda común para muchas personas TDAH, pero ¿de dónde surge esta tendencia a ver los medicamentos para el TDAH de manera negativa? El Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) suele asociarse con niños, pero es una […]
TDAH: cómo la melatonina puede ayudar a los más pequeños con el sueño
El TDAH nunca descansa, ni siquiera de noche. La inquietud mental y física causada por el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad puede convertir la hora de dormir en un verdadero desafío, alterando el sueño de los niños TDAH. Por suerte, existe una solución natural y segura: la melatonina. Descubre cómo la melatonina puede […]
Cómo los perros pueden ayudar a las personas TDAH
¿Tienes un perro o te gustaría tener uno y eres TDAH? ¡Descubre los beneficios que puede traerte tener un perro! Muchas veces, las mascotas además de ser compañeros de vida también pueden ayudar a sus dueños. Los estudios han demostrado que un tipo de mascota en particular, los perros de servicio o de asistencia, pueden […]