¿De qué manera las personas TDAH consiguen alcanzar un gran éxito?
Algunas de las personas de mayor éxito que han caminado por nuestro planeta tenían, o incluso tienen, el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH).
Pero, ¿cómo pueden las personas que tienen dificultades de concentración alcanzar un éxito tan grande?
En este artículo vamos a responder a esta pregunta estudiando las 7 cualidades del TDAH que pueden conducir al éxito.
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#1 Perspectiva única
Se estima que aproximadamente entre el 3-7% de los niños presenta síntomas del TDAH y que alrededor de la mitad de ellos continúa manifestándolos también en la edad adulta. Por lo tanto, claramente, las personas TDAH representan una minoría significativa en comparación con aquellas que no presentan síntomas. Y también es lógico pensar que un cerebro estructuralmente diferente al de la mayoría piense de una forma única. Por eso algunas personalidades destacadas con TDAH son consideradas geniales: pensamientos únicos crean una perspectiva única, que a su vez hace destacar a las personas TDAH. En síntesis, la capacidad de distinguir el propio pensamiento del de la masa puede ayudar a alcanzar el éxito.
#2 Curiosidad
Una de las principales características del Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) es la curiosidad constante por el mundo. La curiosidad lleva a hacerse cada vez más preguntas para comprender lo que nos rodea, y el hecho de hacerse preguntas, a su vez, lleva también a encontrar respuestas. Sin embargo, no siempre es posible encontrar soluciones, dando así origen a problemas que deben resolverse. Y es aquí donde la curiosidad constante resulta útil. Impulsa a quienes son TDAH a encontrar respuestas concretas para resolver los distintos problemas cotidianos, ya sea en el trabajo, en casa, en una relación o en el entorno que nos rodea.
Albert Einstein, conocido por su genialidad y con síntomas del TDAH, en una de sus famosas frases afirma:
“Lo más importante es no dejar nunca de hacerse preguntas. La curiosidad tiene razones propias para existir.”
#3 Creatividad
La mente de las personas TDAH tiende a pensar fuera de los esquemas y a generar ideas originales. De hecho, la investigación sugiere que las personas TDAH suelen ser más creativas en pruebas controladas y en la vida real en comparación con aquellas sin el trastorno. Todo ello es el resultado de su perspectiva única del mundo. Sus ideas pueden parecer creativas para los demás, pero para la mente TDAH simplemente se trata de un curso de pensamiento natural. Para aprovechar al máximo tu creatividad, lee este artículo del blog de GAM Medical.
#4 Ingenio
Cuando una perspectiva única se encuentra con una intensa curiosidad y con pensamientos creativos originales, el resultado es el ingenio. El ingenio va de la mano con la idea de que el TDAH es muy propenso a la curiosidad, lo que a su vez promueve la resolución creativa de problemas.
#5 Hiperfoco
Una creencia común es que las personas TDAH tienen una capacidad de atención corta. En realidad, no siempre es así. Más bien, es mejor describir su sistema de atención como irregular. Es tan irregular que, si un tema no les interesa, la atención es breve, mientras que, si el tema les interesa, las personas TDAH pueden concentrarse de forma natural en un proyecto de interés durante horas y horas. Esto se llama hiperfoco y es probablemente la ventaja más relevante de la mente TDAH.
El hiperfoco es un estado de concentración tan intenso que permite a la mente del TDAH captar detalles vívidos que otros no pueden percibir. Sin embargo, es importante recordar que el hiperfoco solo ocurre cuando la persona está interesada en un proyecto, tarea, tema o actividad. Por ello, seguir la propia pasión es aún más importante para las personas TDAH.
#6 Impulsividad
Las personas que presentan síntomas del TDAH son más propensas a tomar decisiones impulsivas. Esto debe gestionarse correctamente y con atención para evitar riesgos, pero también es una de las razones del éxito de muchos emprendedores TDAH. La espontaneidad de la mente TDAH favorece la práctica como método más eficaz de aprendizaje. Esta habilidad no solo se aplica al mundo empresarial: en la vida cotidiana, las personas TDAH pueden aprovechar esta característica para pedir un aumento o una promoción.
#7 Hiperactividad
Uno de los principales signos del TDAHes la hiperactividad y la consiguiente presencia de mucha energía. Esta es una de las razones por las que a menudo se percibe de forma negativa cuando se diagnostica el TDAH, ya que un alto nivel de energía en el trabajo y en la vida personal puede llevar a ser considerado “demasiado”. Sin embargo, la mente TDAH no tiene problemas para concentrarse cuando algo le interesa. Cuando se canaliza una mente hiperactiva hacia un área de interés, los adultos TDAH suelen ser los más productivos.
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Si crees que el TDAH puede estar limitándote, un proceso diagnóstico te ayudará a obtener claridad y a comprender cómo afrontarlo de la mejor manera.
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Un tratamiento específico puede ayudarte a manejar mejor los síntomas del TDAH, mejorando tu calidad de vida y devolviéndote el control de tus acciones.
La psicoeducación del TDAH para el éxito
La psicoeducación individual puede ayudarte a encontrar estrategias eficaces para aprovechar tus cualidades TDAH y alcanzar el éxito.
El coaching psicológico para TDAH de la clínica TDAH GAM Medical está orientado a aumentar la conciencia sobre el propio TDAH y a proporcionar herramientas para aprovechar y gestionar mejor los signos del TDAH.
El tratamiento psicoeducativo para el TDAH es la primera línea de intervención para alcanzar objetivos de mejora del bienestar psicológico en adultos.
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