Cómo gestionar la misofonía cuando eres TDAH
La misofonía es un trastorno neurológico que hace insoportables ciertos sonidos. Esto puede complicar la vida de muchas personas, sobre todo de quienes son TDAH. Gestionar la misofonía no es sencillo, ya que se involucran las emociones y la sensibilidad de cada persona, hasta generar sensaciones negativas. Para reaccionar de manera más positiva, puede ser […]
TDAH: cómo combatir la performatividad tóxica
La performatividad tóxica representa un problema generalizado, especialmente entre las personas que conviven con trastornos del neurodesarrollo como el TDAH. A menudo, las personas TDAH se ven obligadas a ajustarse a estándares sociales irreales y no adaptados a su naturaleza, lo que conduce a un agotamiento psicológico y a un sentimiento de inadecuación. Para poder […]
Actividades al aire libre para niños TDAH: por qué es importante
El TDAH o trastorno por déficit de atención e hiperactividad, es una neurodiversidad común que afecta aproximadamente a 5 millones de niños solo en los Estados Unidos. Los niños TDAH presentan dificultades con la atención, la hiperactividad y la impulsividad, lo que a menudo dificulta su capacidad de aprender, permanecer quietos y seguir instrucciones. Las actividades […]
TDAH y trabajos de verano: ¿qué ventajas pueden aportar?
¿El trabajo de verano puede constituir un beneficio para los jóvenes TDAH? El verano puede ofrecer a los jóvenes la oportunidad de explorar nuevos roles y responsabilidades a través de trabajos de verano. Para los adolescentes y jóvenes adultos con Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH), estos empleos no solo pueden proporcionar una […]
TDAH y exposición a pesticidas: qué hacer
¿La presencia cotidiana de pesticidas en los alimentos y el agua puede influir en el desarrollo del TDAH? El Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) es una condición neuropsiquiátrica común en la infancia, caracterizada por desatención, hiperactividad e impulsividad. Diversos factores, entre ellos genéticos y ambientales, han sido implicados en el desarrollo del […]
Estrategias para cuidarse si eres TDAH
¿Eres TDAH, te sientes descuidado y no sabes cómo encontrar tiempo para ti? Vivir siendo TDAH (Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad) puede implicar desafíos significativos, desde dificultades de concentración hasta la gestión del tiempo y de las emociones. Sin embargo, con las estrategias adecuadas, es posible mejorar la calidad de vida y gestionar […]