El método F.O.U.L para no perder el control de la ira en personas TDAH
¿Eres TDAH y a menudo no puedes controlar la ira? ¡Este artículo puede ayudarte! La ira es una emoción humana compleja dictada por la disregulación emocional y está comprobado que no es un síntoma del Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH). Sin embargo, muchos adultos TDAH han experimentado dificultades para manejar este sentimiento, […]
TDAH y disciplina inductiva para ser un buen padre
Muchas personas son TDAH, pero ser tanto TDAH como padre es otro nivel de dificultad que puede hacer que la crianza efectiva sea un gran desafío. Así que, padres TDAH: su viaje en la educación de sus hijos puede ser una experiencia de montañas rusas. Enfrentan los desafíos diarios con una mente en constante agitación, […]
Actividades al aire libre para niños TDAH: por qué es importante
El TDAH o trastorno por déficit de atención e hiperactividad, es una neurodiversidad común que afecta aproximadamente a 5 millones de niños solo en los Estados Unidos. Los niños TDAH presentan dificultades con la atención, la hiperactividad y la impulsividad, lo que a menudo dificulta su capacidad de aprender, permanecer quietos y seguir instrucciones. Las actividades […]
TDAH y trabajos de verano: ¿qué ventajas pueden aportar?
¿El trabajo de verano puede constituir un beneficio para los jóvenes TDAH? El verano puede ofrecer a los jóvenes la oportunidad de explorar nuevos roles y responsabilidades a través de trabajos de verano. Para los adolescentes y jóvenes adultos con Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH), estos empleos no solo pueden proporcionar una […]
TDAH y exposición a pesticidas: qué hacer
¿La presencia cotidiana de pesticidas en los alimentos y el agua puede influir en el desarrollo del TDAH? El Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) es una condición neuropsiquiátrica común en la infancia, caracterizada por desatención, hiperactividad e impulsividad. Diversos factores, entre ellos genéticos y ambientales, han sido implicados en el desarrollo del […]
Estrategias para cuidarse si eres TDAH
¿Eres TDAH, te sientes descuidado y no sabes cómo encontrar tiempo para ti? Vivir siendo TDAH (Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad) puede implicar desafíos significativos, desde dificultades de concentración hasta la gestión del tiempo y de las emociones. Sin embargo, con las estrategias adecuadas, es posible mejorar la calidad de vida y gestionar […]