TDAH: “modo de espera” y cómo superarlo
¿Alguna vez te has sentido inerme ante tu deber porque tu mente está distraída por algo programado para más tarde? Si eres TDAH, o Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad, es extremadamente probable que te hayas encontrado en numerosas ocasiones en esta situación. No importa si se dispone de todo el tiempo necesario para […]
TDAH: Técnica del Pomodoro
¿Eres TDAH y no puedes estudiar bien? ¡Prueba la técnica Pomodoro! Afrontar una carga de tareas y trabajo y gestionar el tiempo de manera eficaz puede ser un desafío para cualquiera, pero para aquellos que viven con el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH), este desafío puede convertirse en una batalla diaria. Es […]
La clave para comprender el TDAH y la dependencia tecnológica
Si quieres profundizar en tu conocimiento sobre la dependencia tecnológica y su relación con el TDAH, ¡este artículo es para ti! Actualmente, la tecnología y las herramientas tecnológicas forman parte integrante de la vida de la mayoría de las personas; son elementos que los individuos utilizan diariamente para trabajar, estudiar o incluso en el tiempo […]
La investigación sobre la ciclotimia y el TDAH: diferencias y similitudes
Muchas condiciones presentan similitudes entre sí. Sin embargo, a menudo puede ser difícil entender cuál es su relación: ¿existe una conexión de fondo o simplemente comparten aspectos característicos? Y si existe una conexión, ¿se influyen mutuamente o una deriva de la otra? En este artículo intentaremos explicar qué es la Ciclotimia y de qué manera […]
Abordar el trastorno del procesamiento sensorial y el TDAH
¿Te estás preguntando “Cómo afrontar el trastorno del procesamiento sensorial y el TDAH?“. ¡Lee este artículo! La sobrecarga sensorial, es decir, una condición de ansiedad que se experimenta cuando se reciben demasiados estímulos sensoriales, es una realidad común para quienes viven con el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH). De hecho, entre el […]
TDAH y problemas cardíacos: una conexión que merece ser profundizada
El Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) ha sido objeto de numerosos estudios en los últimos años. De hecho, gracias a las múltiples investigaciones se ha descubierto la conexión del TDAH con diversas condiciones, como los trastornos de ansiedad, de la conducta alimentaria, del sueño y del estado de ánimo. Entre todos estos […]