Los mitos más comunes sobre el TDAH

¡No! ¡No! ¡No! ¡Absolutamente no! No creas todo lo que escuchas sobre el TDAH. ¡Es hora de desmentir los 3 mitos más comunes sobre el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH). En este artículo, GAM Medical te revelará la verdad detrás de los mitos más frecuentes.

#1 Mito falso TDAH: “colorantes, aditivos y ácido acetilsalicílico”

¿Alguna vez has escuchado que “los colorantes alimentarios causan TDAH“? Este es el primer mito falso sobre el TDAH. Cuando te encuentres con esta idea, sonríe, ¡porque no tiene nada de verdad! En los años 80 se pensaba que la aparición del TDAH estaba relacionada con el consumo de grandes cantidades de alimentos con colorantes, aditivos y ácido acetilsalicílico. En particular, el ácido acetilsalicílico se utiliza ampliamente en la preparación de varios medicamentos. Además, este ácido se encuentra en muchos alimentos y en algunas variedades de frutas y verduras como miel, dátiles, grosellas rojas, frambuesas, entre otros. ¡Ninguna de estas creencias ha sido respaldada científicamente!

#2 Mito falso TDAH: “La principal causa de la hiperactividad es el azúcar“

Probablemente hayas escuchado esta afirmación al menos una vez en la vida: ¡La principal causa de la hiperactividad es el azúcar! Antes se pensaba que el consumo de alimentos con alto contenido de azúcar era la principal causa de la hiperactividad. Esta creencia fue común en Norteamérica durante los años 90. Sin embargo, en 1984, esta teoría fue refutada por el Dr. Gross y sus colegas. Por lo tanto, creas o no, es importante destacar que el consumo de azúcar no hace que las personas sean hiperactivas y, aún más, no agrava la hiperactividad. Esto es lo que demuestra la investigación hasta la fecha. De hecho, los investigadores no atribuyen la causa de la hiperactividad al azúcar. Sin embargo, es fundamental considerar que un consumo excesivo de alimentos con alto contenido de azúcar no es especialmente saludable y podría aumentar el riesgo de obesidad.

#3 Mito falso TDAH: “Algún día los niños TDAH se curarán“

En el pasado se creía erróneamente que los niños TDAH se curarían simplemente al crecer. Sin embargo, en los últimos años, la comunidad científica ha adoptado un nuevo enfoque hacia el trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH), reconociendo su naturaleza crónica. Se ha demostrado que, en la mayoría de los casos, persiste durante la adolescencia y la edad adulta. Hoy en día, el TDAH en adultos es ampliamente reconocido y diagnosticado. Nuestra clínica online TDAH se especializa precisamente en este ámbito: el TDAH en adultos. Estamos aquí para ofrecer a nuestros pacientes la ayuda y el apoyo necesarios para afrontar este desafío y vivir una vida plena y satisfactoria.

#4 Mito falso TDAH: “es solo un problema de la infancia“

El TDAH se asocia comúnmente con la infancia, pero es importante subrayar que esta condición puede persistir en la edad adulta y tener un impacto significativo en la vida de las personas que la presentan.

Aunque el diagnóstico de TDAH suele realizarse durante la infancia, muchos adultos con esta condición no fueron identificados a tiempo y pueden continuar lidiando con los síntomas a lo largo de toda su vida.

Esto puede deberse a diversos factores, incluyendo la falta de conciencia sobre el TDAH en adultos, el enmascaramiento de los síntomas en el contexto de los desafíos cotidianos de la vida adulta y la complejidad diagnóstica en edades más avanzadas.

Como consecuencia, muchas personas TDAH no reciben el diagnóstico ni el apoyo necesarios hasta la edad adulta, cuando los síntomas pueden tener un impacto significativo en el trabajo, las relaciones personales y el bienestar general.

Por lo tanto, es fundamental reconocer que el TDAH no es simplemente un problema de la infancia, sino que puede afectar el funcionamiento diario de los individuos incluso en la edad adulta, destacando la importancia de un diagnóstico y tratamiento adecuados a lo largo de toda la vida.

#5 Mito falso TDAH: “El TDAH es causado por mala crianza o falta de disciplina“

El TDAH a menudo se malinterpreta, incluyendo la creencia errónea de que es causado por mala crianza o falta de disciplina.

Sin embargo, es esencial desmentir este mito y reconocer que el TDAH es una condición neurobiológica compleja, cuyo desarrollo está influenciado por una serie de factores determinados genéticamente, neuroquímicamente y ambientalmente.

Aunque el papel del entorno familiar y de las dinámicas parentales puede influir en las manifestaciones conductuales del TDAH, no son la causa principal de la condición.

Los estudios científicos han demostrado que el TDAH se caracteriza por diferencias neuroanatómicas y neuroquímicas en el cerebro, incluyendo alteraciones en la función de neurotransmisores como la dopamina y la noradrenalina.

Además, el TDAH tiene un fuerte componente hereditario, con estudios que indican que los factores genéticos pueden contribuir hasta en un 80% a la susceptibilidad al TDAH.

Estos factores genéticos pueden influir en el desarrollo cerebral y en la regulación de los neurotransmisores, contribuyendo a la aparición de los síntomas del TDAH.

Además, factores ambientales como la exposición a sustancias tóxicas durante el embarazo, traumas tempranos o dificultades en el entorno familiar pueden aumentar el riesgo de desarrollar TDAH o agravar los síntomas en niños predispuestos genéticamente.

Por lo tanto, es importante comprender que el TDAH es una condición multifactorial, cuyo desarrollo está influenciado por una combinación compleja de factores genéticos, neuroquímicos y ambientales, y que la culpa o la falta de disciplina no son la causa de su aparición.

#6 Mito falso TDAH: “El TDAH afecta solo a los niños varones”

Durante mucho tiempo, existió la percepción de que el TDAH afectaba principalmente a los niños, pero es importante reconocer que esta visión es incompleta y que el TDAH también puede manifestarse en las niñas.

Aunque tradicionalmente las niñas han sido diagnosticadas con menor frecuencia que los niños, investigaciones recientes han demostrado que el TDAH también está presente en el género femenino, aunque puede manifestarse de manera diferente y, en ocasiones, pasar desapercibido o ser diagnosticado erróneamente.

Las niñas TDAH pueden mostrar síntomas diferentes a los de los niños, con una mayor prevalencia de síntomas internalizados, como ansiedad, depresión y baja autoestima, en comparación con los síntomas externalizados, como hiperactividad e impulsividad.

Estos síntomas internalizados pueden ser menos evidentes y, por lo tanto, pasar desapercibidos o confundirse con otros trastornos mentales, como trastornos de ansiedad o del estado de ánimo, lo que puede retrasar el diagnóstico y tratamiento del TDAH en las niñas.

Además, las niñas TDAH pueden desarrollar mecanismos de afrontamiento más sofisticados para ocultar sus síntomas o adaptarse a las expectativas sociales, lo que puede dificultar aún más la detección de la condición.

Como consecuencia, muchas niñas TDAH pueden no recibir el diagnóstico ni el apoyo necesarios, con posibles repercusiones negativas en su funcionamiento social, académico y emocional.

Por lo tanto, es esencial sensibilizar sobre el TDAH en las niñas, para que se reconozcan los síntomas y se proporcione el apoyo adecuado que les permita manejar la condición de manera efectiva y alcanzar su máximo potencial.

#7 Mito falso TDAH: “¡El TDAH no existe! Todos los niños son hiperactivos cuando son pequeños”

Afirmar que “el TDAH no existe” es un mito sin fundamento científico y es importante aclararlo. Aunque es cierto que muchos niños pueden ser especialmente activos o tener dificultades de concentración en ciertas etapas del desarrollo, el TDAH es una condición neurobiológica bien definida y clínicamente reconocida que va más allá del simple comportamiento infantil.

Por eso, esta afirmación es inexacta:

1. Base científica: El TDAH está respaldado por una amplia cantidad de investigación científica que demuestra diferencias neurológicas y neuroquímicas en el cerebro de las personas TDAH en comparación con quienes no lo presentan. Estas diferencias afectan la capacidad de concentración, autocontrol y manejo de impulsos.
2. Criterios diagnósticos: El TDAH se diagnostica en base a criterios específicos establecidos por el Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales (DSM) u otras guías diagnósticas internacionales. El diagnóstico no se basa únicamente en comportamientos hiperactivos, sino en una combinación de síntomas que deben persistir durante un período determinado y tener un impacto significativo en el funcionamiento diario.
3. Diferencias individuales: Aunque muchos niños pueden ser vivaces y tener dificultades de concentración, el TDAH se distingue por la persistencia y gravedad de los síntomas, que exceden lo esperado según la edad y desarrollo típicos. Además, el TDAH puede manifestarse de diferentes formas según la edad, el género y otros factores individuales.
4. Impacto en la vida cotidiana: El TDAH puede tener un impacto significativo en la vida diaria de las personas que lo padecen, afectando el rendimiento académico, las relaciones interpersonales, el trabajo y el bienestar general. No es simplemente una fase que los niños atraviesan y que desaparece con el tiempo.

Ignorar o minimizar el TDAH puede dificultar el acceso a los recursos y al apoyo que las personas con esta condición necesitan para manejarla de manera efectiva.

#8 Mito falso TDAH: “¡Ahora se ha vuelto una moda!”

En las últimas décadas, ha habido una mayor conciencia y atención hacia la salud mental, incluyendo el trastorno por déficit de atención/hiperactividad (TDAH).

Es importante reconocer que el hecho de que hoy haya más personas con diagnóstico de TDAH que en el pasado no significa que se haya convertido en una “moda” o que se diagnostique indiscriminadamente.

Más bien, refleja una mayor comprensión de la condición y un cambio en la forma de abordar la salud mental.

Existen varias razones por las cuales hoy vemos más diagnósticos de TDAH:

1. Mayor conciencia: Gracias a la educación pública, campañas de sensibilización y la disponibilidad de información a través de Internet y otros medios de comunicación, existe una mayor conciencia sobre el TDAH y sus síntomas. Las personas están más informadas sobre las señales tempranas y son más propensas a buscar ayuda profesional si sospechan que tienen TDAH o conocen a alguien que lo tenga.
2. Reducción del estigma: El TDAH solía estar estigmatizado y ser mal comprendido. Las personas tendían a ocultar los síntomas o a evitar buscar ayuda por miedo al juicio social. Sin embargo, con la creciente aceptación de la salud mental como parte integral de la salud general, hay menos estigma asociado a buscar diagnóstico y tratamiento para el TDAH.
3. Mejores herramientas diagnósticas: Gracias a los avances en investigación y a la comprensión cada vez más profunda de las causas y síntomas del TDAH, hoy existen mejores herramientas diagnósticas que en el pasado. Los profesionales de la salud mental pueden usar una variedad de instrumentos y evaluaciones para un diagnóstico preciso, ayudando a identificar correctamente a las personas que podrían beneficiarse de un tratamiento para el TDAH.
4. Avances en telemedicina: clínicas como el Centro TDAH GAM-MEDICAL, que ofrecen apoyo tanto en el diagnóstico como en el tratamiento online del TDAH, facilitan el acceso a personas que viven en lugares remotos o tienen dificultades para recibir asistencia presencial, permitiéndoles obtener diagnóstico de TDAH online y tratamientos por profesionales calificados desde la comodidad de su hogar.

¿Todavía tienes dudas sobre el TDAH?

Si tienes más dudas sobre el TDAH, no dudes en contactar nuestra clínica online especializada en el tratamiento del Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) en adultos. En el Instituto de Psicología GAM Medical, nos preocupamos por tu salud y te ofrecemos la posibilidad de hablar directamente con un profesional altamente cualificado. ¡No pierdas más tiempo, llámanos ahora o envíanos un mensaje por WhatsApp al +34 911238344!

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